Die besten Fitness-Apps für Zuhause
30 Tage Fitness Challenge
30 Tage Fitness Challenge erhöht die Intensität der Trainingseinheiten Schritt für Schritt. Die App eignet sich sowohl für Fitnessmuffel als auch für Sportfans.
Jeden Tag andere Übungen mit 30 Tage Fitness Challenge
Quelle: Screenshot/PCtipp
Trainingsprozesse werden automatisch aufgezeichnet, man wird täglich an das nächste Training erinnert und es gibt einen Videoguide.
- Preis: 7 Tage kostenlos testen, danach Fr. 60 pro Jahr.
Erste Schritte
- Definieren Sie Ihr Ziel, sei es abnehmen, das Gewebe straffen oder Muskeln aufbauen, und folgen Sie den Instruktionen.
- Anhand Ihrer Antworten wird in wenigen Schritten Ihr persönlicher Plan erstellt – was aber kostenpflichtig ist. Achtung, hier wird mehrfach nach einer Abolösung gefragt. Es heisst, man zahle oder könne sieben Tage kostenlos testen. Klicken Sie das mehrfach weg. Die App funktioniert auch ohne Abo.
- Klicken Sie auf den Tab Programme, um Übungen zu finden und damit zu beginnen.
- Wählen Sie Ihr Level und folgen Sie der Anleitung. Tippen Sie z.B. auf Po-Übungen, dann Mittel 1 (oder Hart 2), dann auf Start. Pro Übung sind nebst gezeichneten Anleitungen auch Audio-Instruktionen und Videos verfügbar.
