Apps fürs Training 04.03.2019, 09:15 Uhr

Keller sMiles - die App für Trainingsmotivation und mehr

Gute Apps zum Tracking von Gewohnheiten gibt es viele, doch kurzfristige Belohnungen sichern diese als zusätzliche Motivation selten zu. Unser App-Test wirft einen Blick auf ein spezielles Programm für Sport- und Fitnessfans.
(Quelle: pixabay.com/stevepb)
Smartphones für Ihren Trainingserfolg nutzen

Durch leistungsfähige und moderne Smartphones entsteht nicht nur am Arbeitsplatz oder im Alltag eine vielseitige, technische Erleichterung. Wer sein Handy richtig nutzt, kann mit diesem wertvolle Impulse für eine aktive und bewusste Lebensgestaltung erhalten. Die Themen Sport und Fitness stehen hierbei hoch im Kurs, Apps erhöhen die Motivation erheblich.

Zu den wichtigsten Kategorien, mit denen Sie Ausdauer oder Muskelaufbau ankurbeln können, gehören:

  • Trainingsprogramme für jedes Alter
  • Personal Coaching online
  • Habit Tracker zum Festhalten Ihrer Gewohnheiten
  • Apps zur Lebensgestaltung, z. B. in Verbindung mit gesunder Ernährung

Regelmässig ins Fitnessstudio zu gehen oder täglich zu joggen, ist trotz solcher Hilfsmittel für viele Menschen ein Problem. Vielen ist bewusst, wie gut der Trainingseffekt über einen langen Zeitraum hinweg wirkt, dennoch fehlt die kurzfristige Motivation und Belohnung. Damit diese nicht als leckeres Stück Kuchen nach dem Training die erzielten Erfolge direkt kaputt macht, bietet Keller sMiles einen Belohnungsansatz der etwas anderen Art.
Auf ins Training!
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Praktische Trainings-App von Keller Sports

Schweizer Kunden kennen den Markennamen Keller Sports, der ein breites Spektrum vom Laufsport über den Fitnessbereich bis zu Ballsportarten abdeckt. Durch seinen Warenverkauf vor Ort und seinen Onlineshop bekannt, vertrauen Schweizer Kunden bei ihren sportlichen Zielen auf das Renommee des Händlers. Zum Sortiment gehören alle etablierten Marken wie Nike und Adidas, genauso wie Nischenprodukte einzelner Sportarten.

Vom Sprinter bis zum Marathon-Läufer entdecken Sie für Laufzubehör bei Keller Sports eine besonders facettenreiche Auswahl an hochwertigen Artikeln. Mit diesem Schwerpunkt an Produkten konnte Keller Sports gerade in seinen Anfängen viele Kunden gewinnen und hierauf aufbauend sein Sortiment erweitern. Da sich Laufen hervorragend mit dem Smartphone und den richtigen Apps tracken lässt, lag die Entwicklung einer sportlich motivierenden App durch Keller Sports nur nahe.

Mit Laufen den idealen Einstieg ins Sport treiben finden


Viele Tech-Freaks und PC-Freunde sind motiviert, mehr Sport in ihrer Freizeit zu treiben, finden jedoch nicht den richtigen Einstieg. Nicht wenige scheuen den Gang ins Fitnessstudio, da sich hier viele klassische «PC-Nerds » nicht wirklich wohlfühlen. Diese möchten lieber Sport nach eigenen Vorstellungen betreiben, was schnell zum Laufsport führt.

Ob zum Abschalten nach dem Arbeitstag oder direkt am Morgen vor der Arbeit - Joggen oder Walken ist ein sinnvoller Einstieg in ein sportlicheres Leben. Laufsport kann im eigenen Tempo und nach eigenen Zeitvorgaben begonnen werden. Gerade in den Anfängen überschätzen sich viele Laien, die Überforderung führt schnell zur Demotivation und der Aufgabe aller sportlichen Ambitionen.

Für den Aufbau einer Gewohnheit, wie das regelmässige Laufen, reicht es, bereits mit wenigen Minuten täglich zu beginnen. Ist eine sportliche Gewohnheit erst einmal aufgebaut, lässt sich diese schrittweise verbessern, beispielsweise durch eine längere Trainingsdauer. Eine Lauf-App oder ein Gewohnheits-Tracker sind nicht nur attraktive Apps für Technik-Freaks, sondern helfen jedermann dabei, konzentrierter und motivierter die gesetzten Ziele einzuhalten. So klein diese zu Beginn einer Laufroutine auch sein mögen.

Mit Fitness-Apps den Trainingserfolg überwachen

Der Download von ein oder mehreren Fitness-Apps vor dem Einstieg ins Training ist bei den meisten Sportlern heutzutage etabliert. Viele dieser Programme lassen sich mit Keller sMiles verknüpfen, so dass nach dem Herunterladen der App keine umständliche Umstellung notwendig wird. Zu den bekanntesten Apps für Sportler, die durch das Programm unterstützt werden, gehören:


Diese und weitere Apps dienen nicht alleine dazu, die Macht der Gewohnheiten zu nutzen und sich täglich zum erneuten Sport treiben zu motivieren. Vielmehr helfen die Programme dabei, echte Trainingserfolge im Laufe der Zeit nachzuvollziehen.

Während des Trainings lassen sich alle Grundwerte vom Puls bis zur zurückgelegten Distanz einfach überblicken. Auch der Kalorienverbrauch wird angezeigt, der für viele Trainierende die wichtigste Motivation zum Sport treiben darstellt. Mit der automatischen Auswertung des Laufens durch Smartphone oder iPhone erhalten alle Nutzer ohne Mühen einen Überblick über die Entwicklungen des eigenen Trainingsfortschittes. Doch was ist, wenn diese nicht ausreichen, um sich über Wochen und Monate hinweg zum Sport zu motivieren.

Mit einer Rewarding App echte Belohnungen erhalten
Ob Sport treiben, eine Aufgabe am Arbeitsplatz erfolgreich abschliessen oder einen Monat lang keinen Zucker essen - es gibt zahlreiche Aufgaben, für deren Erfüllung Sie sich belohnen können. Eigentlich sollte die Erfüllung selbst schon der grösste Lohn sein, leider funktioniert die Selbstmotivation bei vielen Menschen so nicht. Gerade für häufige Tätigkeiten wie Laufen, die schnell als mühsame und monotone Pflicht empfunden werden, fehlt vielen Menschen die externe Motivation.

Hier geht Keller Sports mit seiner App einen innovativen Schritt und verbindet den eigenen Trainingserfolg mit echten Belohnungen, auf die Sie hin sparen können. Oder besser gesagt hinlaufen. So handelt es sich bei der Keller sMiles Rewarding App um ein echtes Belohnungsprogramm, bei dem Sie attraktive Prämien und exklusive Deals von namhaften Partnern aus dem Netzwerk von Keller Sports erhalten.

Viele dieser Partner sind im sportlichen Bereich angesiedelt und tragen dazu bei, dass Sie zukünftig noch einfacher oder besser Ihre sportliche Ziele erreichen. Vielleicht haben Sie schon länger von einem bestimmten Paar Sportschuhe geträumt oder möchten Ihr Training mit einer Fitness-Watch oder einer hochwertigen Sporttasche bereichern. Durch ein Punkte-System können Sie auf diese Ziele sparen und so für Ihren Trainingseinsatz konkret belohnt werden.

Wie genau funktioniert die Anwendung der App?


Nach dem Download von Keller sMiles und der Anmeldung zum Programm von Keller Sports wählen Sie im ersten Schritt, welche Fitness-Apps Sie mit dem Programm verbinden möchten. Die oben genannten Apps und weitere Programme werden angeboten, die Sie vielleicht schon heute für Ihr Lauftraining nutzen. Falls Sie neu ins Laufen einsteigen, führen Sie einen zusätzlichen Test für verschiedene dieser Apps durch, um einfach und bequem alle wichtigen Daten vom Pulsschlag bis zum Kalorienverbrauch zu erfassen.

Sind diese Apps mit dem Programm verbunden, nutzen Sie Ihr Smartphone oder iPhone weiterhin ganz normal als Begleiter bei Ihren sportlichen Aktivitäten. Ob Sie auf dem Laufband bei einer namhaften Fitnesskette trainieren oder draussen in der Natur unterwegs sind, Ihre Fitness-App zeichnet wie gewohnt alle Daten auf.

Die erfassten Daten wie Ihre gelaufenen Kilometer werden anschliessend von Keller sMiles in Punkte umgewandelt. Je mehr Sie im Laufe der Zeit an Strecke zurücklegen, umso mehr Punkte erwerben Sie über die App. Die gesammelten Punkte können Sie später für attraktive Prämien einlösen, die von den Partnern des Sporthändlers bereitgestellt werden. Diese profitieren vor allem vom Werbeeffekt und leisten gerne ihren Beitrag zur grösseren Trainingsmotivation aller App-Nutzer.

Tolle Sportequipment für mehr Trainingsspass

Nicht nur regelmässige Computernutzer benötigen stetig neue Anreize, um sich sportlichen Herausforderungen zu stellen. Diese schafft Keller Sports durch die kluge Auswahl an Angeboten und Rabatten, wobei immer neue Aktionen auf Sie warten. Was die Anbieter von Sportbekleidung und sonstigen Preisen als Angebote anbelangt, vertraut Keller Sports auf alle Grössen der Branche, von Adidas über Nike bis zu The North Face.

Die Deals unterscheiden sich je nach Hersteller und Aktion, in jedem Fall kommen Sie mit jedem gelaufenen Kilometer näher an Ihr Ziel heran. So können Sie manche Produkte komplett von Ihren erlaufenen Punkten kaufen, in anderen Fällen lösen Sie Ihre Punkte für deutliche Rabatte auf den eigentlichen Kaufpreis ein. Da Sie in jedem Fall hochwertige Ware aktueller Mode- und Sportserien kaufen, ist der Trainingsspass und die gesteigerte Motivation garantiert.

Mit speziellen Challenges noch engagierter trainieren
Vorteil der Keller sMiles Rewarding App ist die Auswahl und Zusammenstellung individueller Challenges. Schliesslich startet jeder Nutzer der App mit einem unterschiedlichen Trainingsstand durch und wird unterschiedliche Ziele anstreben, wenn es um ein gutes und effektives Lauftraining geht.

Die App bietet Ihnen eine Vielzahl von Challenges, aus denen Sie zu Beginn die individuell passende auswählen können. Natürlich belohnt Sie Keller Sports mit seinen Partnern mit mehr Punkten, wenn Sie sich grösseren Herausforderungen stellen. Dies sollte Einsteiger ins Laufen jedoch nicht irritieren. Besser ist es, gemächlich anzufangen und zunächst kleinere Punktezahlen zu sammeln. Hat sich die Gewohnheit des Trainings erst einmal etabliert, erreichen auch Sie schnell höhere Punkte dank längerer Laufstrecken.

Die Auswahl der Challenges ist einfach mit wenigen Tastendrucks möglich und umfasst nicht alleine Joggen und den klassischen Laufsport. Zu den weiteren Sportarten, in denen Sie sich Challenges stellen können, gehören:
  • Tennis
  • Biken
  • Fitness
  • Wandern
  • Wintersport
Vor der Auswahl gewinnen Sie als Nutzer einen direkten Überblick, welche Herausforderung Sie konkret meistern müssen und wie viele Punkte Sie durch die Erfüllung erhalten. Dies gilt Sicherheit und macht deutlich, wie weit Sie vom Erreichen Ihres ausgewählten Ziels nur noch entfernt sind.

Während Sie in jedem Fall beim Laufen, Rad fahren und mehr Punkte sammeln, haben Sie bei der Teilnahme an Challenges die Aussichten auf einen Challenge-Preis. Dieser wird unter allen Teilnehmern verlost, die ihre Herausforderung gemeistert haben. Für die meisten Challenges gibt es ein Zeitfenster, damit die Verlosung zu einem festen Zeitpunkt stattfinden kann.

Exklusive Belohnungen namhafter Hersteller

Der Download von Keller sMiles ist nicht zuletzt durch den exklusiven Charakter vieler Preise und Deals reizvoll. So können Sie durch hohe Punktzahlen Artikel in limitierter Edition oder mit anderen Besonderheiten erwerben, die Sie so nicht über den Handel bestellen können. Wenn Sie den Charme des Exklusiven mögen und zukünftig beim Sport auf eine echte Seltenheit im Equipment vertrauen können, ist dies sicherlich ein zusätzlicher Anreiz.

Exklusiv sind vor allem die Sachpreise, die Sie beim erfolgreichen Sport treiben mit genügend Punkten bestellen können. Die gewährten Rabatte der App sind auch nicht überall zu finden, jedoch als Prinzip auch von deutschsprachigen Gutschein-Plattformen her bekannt. Vieles dieser Besonderheiten wird als Preise bei den Challenges verlost, was das Teilnehmen an diesem Konzept so reizvoll macht.

Kostenlose Motivations-App mit vielen Informationen

Natürlich laden Sie die Keller sMiles Rewarding App gratis herunter. Wenn es darum geht, sich regelmässig zum Sport zu motivieren, soll schliesslich nicht das Bezahlen von ein paar Franken oder Rappen zum Problem werden. Auch die Grundfunktionen der meisten genannten Apps aus dem Fitness-Bereich sind kostenlos nutzbar und helfen Ihnen, Ihren Sportsgeist ohne teure Kosten zu wecken. Für die Verbesserung Ihres Equipments sorgen im Laufe der Zeit im Idealfall Ihre gesammelten Punkte.

Übrigens: Wenn Sie bislang noch wenig über das richtige Lauftraining wissen oder weitere Informationen zu anderen Sportarten benötigen, lohnt die Nutzung der App ebenfalls. Wie in seinen Geschäften versteht sich Keller Sports als starker Partner in der Beratung seiner Kunden und bietet über die App Wissenswertes aus allen Sportbereichen. Hiermit wird es Ihnen noch leichter gelingen, einen Einstieg in ein oder mehrere Sportarten zu finden und langsam aber sicher Ihre Punkte zu sammeln.

Tipps und technische Informationen zur App

Die Keller sMiles Rewarding App laden Sie über den Apple AppStore oder Google Play kostenlos herunter. Die App wurde Ende 2018 auf den Markt gebracht und nimmt mit schlanken 18 MB wenig Platz auf dem Smartphone ein. Die Anwendung wird von den Entwicklern hinter Keller Sports stetig verbessert und weiterentwickelt. So verfügt die App seit kurzem über ein neues und deutlich besser zu bedienendes Menü. Auch die Verbindung mit allen gängigen Fitness-Trackern wurde verbessert. Zur Unterstützung der Sportlichkeit im Alltag zählt die App mittlerweile auch die Schritte der Nutzer und wandelt diese in Punkte um.

Fazit zur sportlichen Belohnungs-App Keller sMiles


Wer nicht mit Leib und Seele Sport und Fitness liebt, kennt die Schwierigkeiten der Motivation. Mit Keller sMiles geht Keller Sports einen guten und sinnvollen Weg und schafft Anreize und Belohnungen, die bei vielen Freizeitsportlern funktionieren werden. Die Challenges sind abwechslungsreich und wecken schnell die Lust, in einige neue Sportarten hineinzuschauen. Da die Prämien und Preise hauptsächlich das sportliche Themenfeld bedienen, ist vielleicht nicht in jeder Phase die ideale Belohnung für jeden einzelnen Nutzer dabei. Dennoch bietet Keller sMiles mehr als ein klassischer Habit Tracker und überzeugt durch die Verbindung mit allen etablierten Fitness-Apps.
 



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