Outdoor-Multisportuhr Polar Vantage V2 im Test
Gesundheit und Sport
Die Vantage V2 misst kontinuierlich Ihre Herzfrequenz. In der Polar-App (Android, iOS) können Sie die kontinuierliche Herzfrequenzmessung aktivieren bzw. sich in der Übersicht anzeigen lassen. Wahlweise wird die höchste bzw. niedrigste Herzfrequenz während des Tages sowie die niedrigste im Schlaf gemessen bzw. angezeigt. Tippt man unter Tagebuch auf einen dieser Werte, sehen Sie eine detaillierte Auswertung mit den erwähnten höchsten bzw. tiefsten gemessenen Werten. Auch Trainings sind dort aufgelistet. So können Sie direkt zu den Herzfrequenzdaten während eines Trainings springen. Bei aufgezeichneten Trainings werden diese Werte immer angezeigt.
Nightly Recharge
Wie die Grit X bietet die Vantage V2 Nightly Recharge, die automatische Erholungsanalyse für den Schlaf. Dabei handelt es sich um eine nächtliche Messung, mit der Sie sehen können, wie gut Sie sich nachts von den Strapazen des Tages erholen können. Der Nightly Recharge Status basiert einerseits auf dem Schlaf-Status (wie gut haben Sie geschlafen?) und andererseits auf dem ANS-Status. Beim ANS-Status wird gemessen, wie gut Ihr autonomes Nervensystem (ANS) während der ersten Stunden Ihres Schlafs zur Ruhe gekommen ist.
Beide Werte werden gebildet, indem die letzte Nacht mit den üblichen Werten aus den letzten 28 Tagen verglichen wird. Schlaf-Status und ANS-Status werden automatisch gemessen und sind in der Polar-Flow-App einsehbar. Sie erhalten dadurch tägliche Tipps zu Übungen und die Vantage V2 meldet bei geringer Erholung, dass man sich schonen soll.
Über 130 Sportprofile
Auch die Vantage V2 bietet über 130 Sportprofile, aus denen man seinen Lieblingssport auswählen kann. Zu meiner Freude hat Polar Kampfsport im Programm, aber auch Golf, Fussball, Handball, High Intensity Intervalltraining, Krafttraining, Mountainbiken, Ski alpin, Traillauf, Wandern, Walking und vieles mehr ist verfügbar.
Auf der Uhr können bis zu 20 Sportprofile gespeichert werden.
Kompatible Apps sind übrigens MyFitnessPal, Nike Training Club, Komoot, Strava Live Segment und Adidas Training Club.
Sie können ausserdem mit der Uhr Musik auf dem Handy steuern. Wie das funktioniert, ist in diesem Tipp erklärt.
Navigation: Track Back und Back-to-Start
Es gibt zwei verschiedene Navigationsfunktionen, um bei unbekannten Strecken den Weg nach Hause wieder zu finden: Track Back und Back-to-Start. Beides führt Sie zurück zum Ausgangspunkt. Während Track Back Sie auf derselben Strecke zurückbringt, zeigt Back-to-Start Ihnen die Richtung zum Trainings-Ausgangspunkt an. Bei beiden sehen Sie die Distanz zum Startpunkt der Trainingseinheit. Mit Track Back können Sie die Route vergrössern bzw. verkleinern. Mehr dazu hier.